Подготовка к бариатрической операции

• Ознакомьтесь с необходимым списком обследований до операции
• Изучите варианты оплаты оперативного вмешательства
• Точная настройка логистики и планирования
• Начните изменение образа жизни
• Начните работать со своим лечащим врачом.
• Запишитесь на консультацию к хирургу, чтобы узнать больше о вариантах лечения и лучше понять, чего следует ожидать во время и после операции.
• Запланируйте дооперационные обследования и консультации
• Начните организацию вашего нового режима питания

Изменение образа жизни

Для долгосрочной потери массы тела и улучшения здоровья после операции вы должны начать жить так, как собираетесь жить после операции:

• Пища для здоровья, а не только для вкуса и удовольствия.
  Если ваш организм после операции не будет получать достаточное количество питательных веществ, вы рискуете столкнуться с большим количеством осложнений таких как, витамино-минеральная недостаточность, проблемы с пищеварением, выпадение волос… Подробнее смотри в разделе «Осложнения бариатрических операций»
• Добавьте в свой рацион больше белка.
  Белок необходим для снижения массы тела, так как он помогает вам чувствовать себя сытым в течение длительного периода времени. Также он поможет вам сохранить мышцы во время быстрой потери массы тела после операции.
• Ешьте медленно, следите за размером порций. Чувство сытости приходит через 20-30 минут после приёма пищи. Тщательное пережёвывание пищи помогает вам предотвратить переедание.
• Начните принимать мультивитамины. Чтобы избежать витаминно-минеральной недостаточности в послеоперационном периоде, начните уже до операции принимать мультивитаминные комплексы.
• Не пейте во время приёма пищи.
  После операции следует употреблять жидкости не ранее чем через час после еды. Употребление воды во время приёма пищи заставляет вас чувствовать голод раньше и приводит к восстановлению массы тела. При этом недостаточное употребление жидкости после операции может приводить к обезвоживанию. Поэтому очень важно соблюдать питьевой режим до и после операции.
• Старайтесь исключить сладкие напитки и пейте больше воды.
  Сладкие напитки имеют высокую калорийность, при этом не вызывают чувства насыщения. Старайтесь для поддержания питьевого режима употреблять, главным образом, воду.
• Осторожно с кофе.
  Кофе в небольших количествах допустим, но избегайте употребления сахара и сливок, которые добавляют лишних калорий.
• Откажитесь от алкоголя.
  Из-за изменений в вашей пищеварительной системе после операции, изменится восприятие вашим организмом алкоголя. Вы будете гораздо быстрее достигать ощущения опьянения, что означает, что вы с большей вероятностью будете склонны к перееданию. Алкоголь может также вызвать снижение уровня сахара в крови, что приведет к восстановлению массы тела.
• Добавьте дозированную физическую нагрузку.
  В идеале вам необходимо ввести в свой образ жизни физические упражнения в течение 20-30 минут каждый день. Это уменьшит риск осложнений во время операции, поможет быстрее снизить массу тела и в дальнейшем войдет в привычку, которая будет способствовать поддержанию результата в долгосрочной перспективе.
• Бросьте курить.
  Курение увеличивает риск возникновения тромбов в течение 6 недель после последней сигареты. Кроме того, исследования показывают, что курильщики не могут завершить предоперационные программы по снижению массы тела в два раза чаще по сравнению некурящими пациентами. Необходимо отказаться от курения до операции, чтобы снизить риск осложнений и увеличить эффективность самой процедуры.

Мы понимаем, что эти изменения не дадутся легко, поэтому начните как можно раньше. Будьте терпеливы… практикуйте самоуправление и поощрение. Это важный шаг на пути к вашей новой жизни.

Госпитализация в клинику осуществляется за день до операции.

• Возьмите все необходимые вещи, которые понадобятся вам в период пребывания в стационаре.
• Не забудьте про удобную одежду, тапочки, зубную щетку и пасту, банные принадлежности.
• Вы можете взять с собой компьютер, телефон и любую электронику.

В ночь перед операцией вас попросят не есть ничего, начиная с 6 часов вечера.
Употребление жидкостей необходимо прекратить в 10 часов вечера накануне операции.

Ниже приводится список вещей, которые нужно подготовить перед операцией ​…

• Убедитесь, что вы решили вопросы с работой. Вам понадобится время, чтобы восстановиться и приспособиться к вашему новому образу жизни, поэтому следует обеспечить от 2 до 4 недель освобождения от трудовой деятельности.
• Позаботьтесь о дороге не только в больницу, но и из больницы после выписки. Попросите ваших близких или друзей сопровождать вас при выписке.
• Важно, чтобы кто-то был с вами, по крайней мере, в первую неделю после операции. Этот человек сможет помочь вам при необходимости.
• Начните подготовку необходимых продуктов и витаминов, которые вы будете употреблять после операции, чтобы все было готово, как только вы вернетесь домой.

Вещи, которые могут понадобиться при госпитализации в больницу:

• Документы (Паспорт, Полис ОМС, СНИЛС)
• Выписки из медицинской документации (Карточка поликлиники,
• Консультативные заключения)
• Пакет необходимого предоперационного обследования
• Компрессионные чулки (1 класс компрессии, на операцию), по размеру ноги. Если чулки подобрать не удаётся ввиду размера ног, можно заменить их эластичными бинтами (длина бинта не менее 5 метров). Приобрести можно в любом ортопедическом салоне по месту жительства. Также, можно заказать чулки или бинты у нас в клинике, — курьер доставит прямо в палату (стоимость 2.000 руб.).
• Затычки для ушей
• Маска для сна
• Музыкальный плеер, ноутбук, планшет, смартфон и т. д.
• Аккумуляторы / зарядные устройства
• Книги, журналы
• Одежда
• Домашние тапочки
• Чистый халат
• Полотенце
• Кружку/Ложку
• Шлепанцы для душа
• Чистое белье и носки
• Туалетные принадлежности (зубная щетка, зубная паста, расческа для волос)
• Прокладки/тампоны — на случай начала менструаций.
• Дезодорант
• Бутылка для питьевой воды после операции (0,3-0,5л.)
• Жевательная резинка
• ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Лак с ногтей пальцев рук/ног снимать НЕ НАДО, вне зависимости от вида покрытия!