Бариатрическая хирургия – эффективная методика лечения ожирения, которая существенно влияет на всю дальнейшую жизнь человека. Помимо психологической адаптации его ждет поэтапное восстановление, а также значительные перемены в образе жизни спустя месяцы и годы после операции.
Восстановительный период
Он включает первые 6 недель после вмешательства, хотя в стационаре пациент находится обычно 3-4 дня. Как только лечащий врач получает подтверждение, что восстановление идет успешно, он отправляет своего подопечного домой, предоставив ряд рекомендаций.
Одно из наиболее сложных ощущений, которые сопровождают лечение ожирения бариатрическим способом, – изменение в чувстве голода и насыщения. Отсюда вероятны слабость и утомляемость, чувствительность к некоторым вкусах и даже запахам, перепады настроения. Некоторые пациенты отмечают, что им вообще перестает хотеться есть, другие же, напротив, страдают от постоянного чувства голода, что обусловлено, конечно, психологическими факторами.
Возвращение к привычному питанию после бариатрической операции происходит постепенно: около двух недель разрешается только жидкая пища, затем происходит переход на пюре, постепенно вводятся мягкие кусочки. Обычно спустя 6 недель после операции человек полностью переходит на обычные формы пищи.
Активное снижение веса: от месяца до года после операции
Спустя месяц после бариатрической операции пациент начинает вводить в рацион более твёрдые продукты. Здесь важно приучить себя есть медленно и маленькими порциями, избегать пустых углеводов и жирной пищи. Сбалансированный рацион и правильные пищевые привычки будут залогом долгосрочного эффекта операции.
Первые результаты
Вес начинает уходить уже в первые недели после операции – в том числе благодаря специфическому питанию. Сжигание лишних килограммов происходит по своеобразному графику: в течение года оно достигает пика, после чего выходит на плато – и ритм похудения замедляется. Это физиологично и нормально, поэтому постепенное замедление в темпах снижения веса не должно пугать пациента.
Центр бариатрической хирургии в Москве помог сотням пациентов, и отмечено, что в большинстве случаев за первые 1-1,5 года после лечения человек теряет до 80% лишней массы – точные цифры зависят от выбранной бариатрической методики и изначальных показаний здоровья.
На что следует обратить внимание в первый год после операции:
- Не пренебрегайте плановыми посещениями лечащего врача – это крайне важно для поддержания плавной адаптации и восстановления.
- Придерживайтесь по возможности здорового, сбалансированного питания: в идеале принимать пищу регулярно по графику, делать упор на белок и клетчатку, контролировать потребление быстрых углеводов.
- Под контролем врача следует сдать анализы на выявление дефицитов витаминов и микроэлементов. При необходимости начать прием витаминных комплексов, назначенных специалистом.
Женщинам рекомендуется выбрать наиболее удобный и надежный способ контрацепции, поскольку в первый год после операции беременеть нежелательно – слишком высокая нагрузка на организм.
При соблюдении указанных рекомендаций (баланс белка, витаминов и микроэлементов + здоровое питание) результаты после бариатрической операции оказываются весьма внушительными и позволяют дальше двигаться к главной цели – здоровому подвижному телу.
Дальнейшая жизнь
Если пациент следовал всем рекомендациям лечащего врача, контролировал питание и своевременно восполнял выявленные дефициты, уже на второй год после бариатрической операции жизнь меняется колоссально.
Большая часть избыточного веса на этот момент уже уходит, человек может заниматься любыми видами физической активности, формируется прочная привычка в сбалансированном питании. Практически все вредные пищевые привычки уходят, пропадает спонтанное желание перекусить лишний раз.
Хирургическое лечение ожирения, как и любые другие виды вмешательств, в большинстве случаев проходит успешно, а восстановление оказывается быстрым и легким. Но пожизненный результат возможен лишь в том случае, если пациент готов скорректировать привычный образ жизни и выбрать вектор здоровья.
